Como perder barriga de cerveja, dica excelente pra mulheres que gostam de beber!
10/11/2021

Atualmente, e desde há alguns anos, foram-se criando uma série de estereótipos em função do sexo: as mulheres e a celulite, os homens e a barriga de cerveja. 

No caso dos homens, a barriga de cerveja é um dos sinais mais frequentes e conhecidos de maus hábitos de vida, o que não quer dizer que não possa ocorrer também nas mulheres.

A escolha da cerveja

O primeiro passo que devemos levar a cabo quando nos encontramos em um bar e vamos pedir uma cerveja é escolher aquela que engorde menos. 

As cervejas têm diferentes níveis de álcool e carboidratos; as cervejas loiras engordam menos que as tostadas ou de trigo.

O melhor é pedir uma cerveja sem álcool ou light e não passar de três por dia. Uma cerveja sem álcool tem metade das calorias que uma com álcool.

A ação de pedir uma cerveja pode estar acompanhada de um reflexo quase automático de pedir um petisco.

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