Se você acha que o alho é apenas mais um daqueles itens indispensáveis no mercado, está na hora de reconsiderar. E que tal nunca mais precisar comprá-lo, porque agora você pode cultivá-lo em casa, de maneira fácil, rápida e – o melhor de tudo – sem gastar quase nada? Acredite, o segredo está prestes a ser revelado.

Muita gente não sabe, mas o alho é um verdadeiro superalimento. Pequeno no tamanho, mas gigante nos benefícios, ele é rico em vitaminas B, C, D, potássio, selênio e uma lista impressionante de outros nutrientes essenciais. Além disso, você talvez já tenha ouvido falar sobre os poderes da alicina – um composto milagroso liberado quando o alho é triturado.

Isso mesmo: aquele aroma marcante vindo da sua tábua de cozinha significa mais saúde para o seu corpo. A ciência apontou que a alicina não só combate infecções, mas também age mais rápido do que muitos antibióticos que conhecemos hoje.

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