Cristina Ferreira iniciou-se na modalidade de pilates em setembro do ano passado, e desde então, tem sido uma verdadeira inspiração para muitos ao partilhar a sua jornada de fitness nas redes sociais. A apresentadora da TVI, conhecida pelo seu carisma e determinação, decidiu encarar este desafio não apenas como uma forma de cuidar do corpo, mas também como uma maneira de promover o bem-estar e a saúde mental.

O pilates, uma prática que combina exercícios de fortalecimento e alongamento, tem ganho cada vez mais adeptos e, com Cristina à frente, a modalidade ganhou uma visibilidade ainda maior. Em suas publicações, é possível ver a evolução dos seus movimentos, a sua técnica a melhorar e, claro, a alegria que sente ao ver os frutos do seu empenho.

Essa partilha não só a motiva, como também encoraja seus seguidores a adotarem estilos de vida mais saudáveis.

Na última quinta-feira, 5 de junho, Cristina teve mais uma aula e decidiu compartilhar esse momento especial com os seus fãs.

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