Carol Vaz, personal trainer, veio a público e expôs como é o treino que fez Jojo Todynho eliminar 22 kg. Recentemente, a cantora desistiu de realizar uma cirurgia bariátrica e adotou um estilo de vida saudável, focado nos exercícios físicos e uma dieta balanceada.
A profissional da saúde afirmou que Jojo está focada em perder peso pela questão de saúde e não pela estética. Além disso, Carol explicou que com a perda de gordura e o ganho de massa muscular, a funkeira conseguirá queimar cada vez mais calorias, tenho um melhor resultado.
A professora afirmou que o treino da cantora é baseado em fazer força.
Contudo, a treinadora relatou que não basta somente fazer é necessário que haja uma constância. Segundo a personal, a ex-peoa está se divertindo na academia e vai até aos sábados.
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